По кое време на деня е най-добре да правиш упражнения?
Най-доброто време за правене на упражнения е твой личен избор. Все пак е препоръчително да правиш упражненията си във време, когато си свободен/на и е удобно за теб. Така би могъл/а да се упражняваш редoвно и да си на